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Total Body

Scolpisci, rafforza, supera i tuoi limiti.

Allenamenti dinamici e ad alta intensità per tonificare tutto il corpo, migliorare la resistenza e scaricare lo stress.

Il corso combina esercizi funzionali, cardio e tonificazione in un unico allenamento completo.
Ogni lezione è progettata per attivare tutti i gruppi muscolari, migliorare la resistenza cardiovascolare e potenziare forza ed equilibrio. Ideale per chi cerca risultati visibili, energia costante e un corpo davvero in movimento.