L’allenamento a corpo libero.
Uno spazio dedicato all’allenamento a corpo libero, pensato per lavorare su mobilità articolare, stabilità, flessibilità e tono muscolare attraverso esercizi funzionali, posturali e di allungamento integrato alla sala Fitness.
La sala è ideale per percorsi di riequilibrio muscolare, miglioramento del controllo motorio e della propriocezione, in un ambiente dedicato ad allenamenti incrociato ( cross training)
Un setting essenziale dove il corpo si muove in modo naturale, consapevole, preciso e vigoroso.