Un percorso completo per sviluppare forza, agilità e consapevolezza attraverso le arti marziali.
Il Kali filippino insegna tecniche di combattimento con bastoni e a mani nude, migliorando coordinazione, riflessi e precisione.
Il corso di difesa personale offre strumenti pratici per affrontare situazioni di rischio con sicurezza, mentre l’ Autodifesa femminile è pensata per potenziare fiducia, assertività e capacità di proteggersi.
Adatto a chi desidera muoversi con sicurezza, sviluppare controllo del corpo e della mente, e trasformare il movimento in energia positiva.
Un percorso che unisce disciplina, tecnica e benessere, per sentirsi più forti e presenti nella vita quotidiana.
