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Sambafit

sambafit

 

Sambafit è la novità nel mondo del fitness, presente sul palcoscenico di Rimini Wellness dal 2013, che sta spopolando in tutte le palestre e spiagge italiane come disciplina che fonde insieme il samba brasiliano grazie a tutti i suoi generi musicali e l’attività aerobica.

Le lezioni non richiedono doti nell’arte della danza e per questo motivo sono aperte a tutti con lo scopo di divertirsi sfruttando un programma fitness che permette di potenziare la capacità di consumo calorico (550/600 calorie a lezione).

Le parti del corpo maggiormente interessate sono glutei, addome e gambe con esercizi mirati con lo scopo di rassodare, tonificare e definire, oltre che l’obiettivo del dimagrimento.

Sambafit risulta essere un ottimo allenamento semplice ma nello stesso tempo efficace consigliato almeno 2 volte a settimana., che migliora le prestazioni fisiche più importanti, cuore e polmoni, stimolando allegria ed eliminando lo stress. 100% ENERGIA CONTAGIOSA!!!

ISTRUTTRICE:
Daniela Maffulli, nasce come ballerina di danza classica alla tenera eta’ di 3 anni per poi compiere studi nelle discipline di danza moderna, contemporanea e hip hop in due accademie della provincia di Milano.
Nel 2015 conquista il titolo Regionale Molisano di Danze Standard nella categoria B3 e continua il suo percorso formativo con lo studio dei balli caraibici; attualmente è sia istruttrice di Sambafit che insegnante di I° livello di Danza Moderna.

INIZIO CORSO: MARTEDì 4 OTTOBRE ORE 20.30
LEZIONI PROVA: MARTEDì 27 e GIOVEDì 29 SETTEMBRE ORE 20.30