Latin Fitness

LatinFitness è il nuovo modello di allenamento aerobico che utilizza musiche latino americane in tutti i suoi generi, dedicato a chi vuole allenarsi e nello stesso tempo divertirsi. La prima parte della lezione prevede una fase aerobica che permette di migliorare le proprie capacità cardiovascolari e di coordinazione con passi semplici ma efficaci. La seconda parte della lezione è invece focalizzata su esercizi di potenziamento, tonificazione e rimodellamento di gambe, addome e glutei. Attività aerobica e allenamento GAG per soddisfare le specifiche esigenze e richieste di ogni corsista dopo un'accurata valutazione della propria struttura fisica.