Aerofit

Il punto di forza del corso di Aereofit è l’alternarsi di lezioni di Step, Total body step, Fitboxe e Total body. E'un'attività fisica che intervalla il lavoro cardio a quello di tonificazione e che porta a raggiungere  i risultati prefissati a inizio corso, a monitorare il proprio peso ,a  perdere centimetri sui fianchi e sull'addome. Uomini e donne ritrovano agilità, forza e forma fisica invidiabile.  L'aerofit è rivolto a tutti dai 14 anni in su, a tutti coloro che hanno voglia di sentirsi bene, di ritrovare la giusta armonia fisica e il benessere mentale.