Aerofit

Il corso di Aerofit alterna lezioni di Step, Total body step, Fitboxe e Total body, intervallando l'attività cardio alll'allenamento di tonificazione. Ogni anno l'aerofit vede le persone raggiungere e superare i risultati prefissati a inizio corso, monitorare il proprio peso e perdere centimetri sui fianchi e sull'addome. Uomini e donne ritrovano agilità, forza e forma fisica invidiabile.  L'aerofit è rivolto a tutti dai 14 anni in su, a tutti coloro che hanno voglia di sentirsi bene, di ritrovare la giusta armonia fisica e il benessere mentale.